|
На психическое здоровье человека влияют многие факторы, поэтому от психических заболеваний никто не застрахован. Они могут развиваться из-за перенесенных травм головы или инфекций, сильного и продолжительного стресса, психических травм и даже генетической предрасположенности. Чтобы не допустить развития заболевания, важно своевременно обратиться за https://mckorsakov.ru/psikhiatriya психиатрической помощью.
В наше время психические заболевания являются актуальной и распространённой проблемой. Из-за ускорения жизненного ритма, огромного количества потребляемой информации, нездорового образа жизни количество больных психическими расстройствами значительно увеличилось. Расстройства существенно влияют на жизнь человека, сильно ухудшая ее качество. Однако далеко не все получают необходимую помощь из-за предрассудков, недоверия или же простой невнимательности к симптомам расстройств.
Когда следует обратиться за помощью?
Чтобы вовремя заметить изменения в своем состоянии, нужно знать основные симптомы зарождающихся проблем с психическим здоровьем. Одни из них:
- Головные боли, боли в сердце, ком в горле. Если у болей и физического дискомфорта нет конкретной причины, стоит обратить внимание на психическое состояние.
- Упадок сил, рассеянность, ухудшение памяти. Человек не может выполнять работу, которая раньше давалась ему легко, а повседневные бытовые обязанности вызывают сильное затруднение.
- Нарушения сна. Бессонница или, наоборот, сон по 10-12 часов в сутки может быть тревожным знаком.
- Тревога. Тревога проявляется через беспокойство, предчувствие приближающейся катастрофы, потерю концентрации, раздражительность. Нередко также наблюдаются повышение сердцебиения, потливость и проблемы с пищеварением.
- Изменение аппетита. Сюда относятся отсутствие чувства голода или переедание и невозможность насытиться.
- Невозможность сконцентрироваться. Становится тяжело выполнять монотонную работу, воспринимать большие объемы информации, появляется рассеянность.
- Проблемы с эмоциями. Трудности с определением и пониманием своих чувств и неумение с ними справляться.
Эти симптомы могут указывать на различные расстройства, такие как депрессия, расстройства пищевого поведения, тревожные расстройства и другие проблемы. Для того чтобы избежать развития расстройства, важно внимательно относиться к своему состоянию и вовремя обращаться к специалисту.
|
